Psikoterapi

Psikoterapi, bireylerin duygusal, zihinsel veya davranışsal zorlukları ele almak, içsel dengeyi yeniden kazanmak ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek için bir terapist ile yapılan özel bir terapi türüdür. Bu terapi sürecinde, bireyler geçmiş deneyimlerini, düşünce kalıplarını ve duygusal tepkilerini anlamak ve değiştirmek için çalışırlar. Psikoterapi, bireylerin içsel kaynaklarını keşfetmelerine, güçlü yönlerini geliştirmelerine ve yaşamın zorluklarıyla başa çıkmalarına yardımcı olur.